银耳莲子汤能去斑吗？

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银耳莲子汤通常起不到去斑的作用，但是坚持食用可以促进皮肤新陈代谢，增强皮肤弹性，一定程度上淡化斑点。银耳莲子汤还具有润肺止咳、养心安神等功效，能够缓解肺燥咳嗽、失眠多梦等症状。患者平时可以多吃富含维生素的食物，比如西红柿、葡萄、草莓、橙子、橘子、猕猴桃、鲜枣等，降低酪氨酸酶活性，抑制黑色素沉着。长斑的患者需要注意防晒，出门应涂抹防晒霜，避免长时间紫外线照射。