莲子白木耳百合的功效是什么？

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莲子白木耳百合具有养阴润肺的功效，可以缓解阴虚燥咳、咳痰、劳嗽咳血等症状，适合肺炎、肺结核患者食用。莲子白木耳百合还可以起到养心安神的作用，对于心悸失眠、精神恍惚、虚烦多梦等病症有一定的调理效果。此外，莲子白木耳百合中含有丰富的纤维素以及天然植物性胶质，可以保护胃黏膜，促进肠道蠕动，改善便秘症状。另外，莲子白木耳百合可以提高肝脏解毒能力，增强机体免疫力。