红皮南瓜有什么功效？

精选回答

红皮南瓜中含有丰富的膳食纤维以及果胶，具有养胃消食、润肠通便的功效，能够保护胃黏膜，促进溃疡面愈合，还可以促进肠道蠕动，加速食物消化，缓解消化不良、肠燥便秘等症状，预防胃病。红皮南瓜还可以预防亚硝胺突变，从而起到防癌的作用，能够增强机体免疫力。此外，红皮南瓜还可以促进肝肾细胞再生，控制饭后血糖上升，降低血胆固醇浓度，预防心脑血管疾病。