孕妇可以喝黑枸杞吗？

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孕妇可以用黑枸杞泡水喝。黑枸杞中含有的花青素成分比普通枸杞要高，花青素具有很高的营养价值，首先是抗氧化性，可以清除体内的自由基，促进孕妇新陈代谢，预防皮肤色斑、皮肤松弛。其次，黑枸杞水中的维生素A可以促进上皮细胞增长，对孕妇及胎儿的视力有保健作用，还能促进胎儿肝脏发育。女性怀孕期间可能会丢失很多的维生素，黑枸杞水中含有水溶性维生素，饮用后可以得到补充。