孕妇可以吃爆米花吗？

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女性怀孕期间除了不能饮酒、吸烟，在饮食上没有严格的禁忌，因此可以适量吃爆米花。爆米花的主要原料是玉米粒，本身对人体健康无害，但是制作爆米花期间会添加糖、油脂，因此爆米花的热量比较高，孕期女性食用后易引起体重增加，超重会诱发妊娠期高血压，对胎儿生长发育及女性自身健康都不利。且部分爆米花含铅量超标，孕期女性食用后会出现肝肾损伤、贫血等不良现象。