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怀孕可以吃芹菜吗?

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病情描述

我现在怀孕了,有点便秘,我妈妈让我吃点芹菜,但是我担心影响孩子健康,请问怀孕可以吃芹菜吗?

2022-05-17

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叶艳彬

叶艳彬

主任医师
中山大学附属第一医院 营养科

精选回答

没有特殊免疫系统疾病的女性孕期可以适量吃芹菜。芹菜是感光性食物,若女性本身有白癜风或系统性红斑狼疮等疾病,不建议食用。另外,部分女性体质敏感,对芹菜过敏时也不能吃。芹菜是常见蔬菜之一,其中水分含量充足,且富含膳食纤维,食用后可增加肠道及粪便中的水分,能帮助孕期女性缓解便秘症状。芹菜中的维生素C可以提高孕期女性免疫力,降低女性患病几率。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医