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孕妇能不能吃猪肝?

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病情描述

我现在在怀孕期间,但是我有点贫血,我看网上都是建议女性吃猪肝,但也有说不能吃的,请问孕妇能不能吃猪肝?

2022-05-17

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叶艳彬

叶艳彬

主任医师
中山大学附属第一医院 营养科

精选回答

女性在怀孕期间可以适量吃猪肝。猪肝属于动物内脏,其中含有较高的铁,可以促进血红蛋白生成,增加女性体内的血容量,防治缺铁性贫血。但是猪肝中胆固醇含量较高,经常大量食用会诱发高胆固醇血症、高血压、心脑血管疾病,因此女性怀孕期间食用时要控制量。女性除了可以吃猪肝补血,还可以吃红枣、海带、紫菜、芝麻酱等食物补铁。孕期要注意控制体重,避免暴饮暴食。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医