黄秋葵的功效与作用有哪些？

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黄秋葵有特殊的香味，口感爽滑，含有大量的粘滑汁液以及可溶性纤维，具有开胃、健脾、滑肠的功效，能够增强食欲，保护胃黏膜，促进肠道蠕动，缓解消化不良、大便燥结的症状。黄秋葵还具有补肾的作用，可以缓解肾虚导致的遗精、小便清长、腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。此外，黄秋葵中含有丰富的蛋白质、钙质以及硒元素，能够促进儿童骨骼发育，预防骨质疏松，增强机体免疫力。