中年男人应该吃什么补品？

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如果中年男人肾阳亏虚，可以多吃牡蛎、泥鳅、黑芝麻、黑豆、秋葵、山药、韭菜等食物，提升肾气。患者病情严重可以服用枸杞子、肉苁蓉、巴戟天、鹿茸等中药进行调理。如果中年男人患有高血压，可以适量服用深海鱼油，其能够软化血管，预防动脉硬化,高血压患者不宜食用枸杞子、肉苁蓉、巴戟天、鹿茸。平时应忌烟忌酒，不宜食用高脂高盐的食物。中年男人还需要规律作息，注意劳逸结合，可以适当加强运动，增强身体素质，将体重控制在健康范围内。