枸杞子泡水喝的功效有什么？

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枸杞子泡水具有养生保健的功效。枸杞子中含有丰富的枸杞多糖、维生素E、黄酮类物质以及β-胡萝卜素等成分，具有抗氧化性，能减轻自由基对人体的氧化损伤，从而达到延缓衰老的功效。枸杞子性平，经常用枸杞子泡水喝还能益精明目增强机体免疫力。目前有研究显示枸杞多糖还能保护肝脏，促进肝细胞修复。枸杞子泡水有禁忌，不适合阴虚火旺人群饮用，可能会加重患者身体不适。