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坐月子不能吃什么?

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病情描述

我第一次生孩子,生完孩子后家里好多七大姑八大姨都来探望,跟我说坐月子期间要忌口,但是我觉得没有科学依据,想问问医生坐月子不能吃什么?

2022-05-17

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叶艳彬

叶艳彬

主任医师
中山大学附属第一医院 营养科

精选回答

坐月子临床称为产褥期,产褥期的女性身体较为虚弱,避免吃辛辣、生冷、刺激的食物,如洋葱、辣椒、生姜、蒜末、韭菜、香菜、冰淇淋、冰水、生鱼片等;其次,由于女性产后胃肠功能尚未恢复,1-2周内不宜大补,避免吃母鸡汤、鸽子汤、猪蹄汤等汤水类食物,以免造成乳汁淤堵诱发乳腺炎。坐月子期间可以适量吃水果,但不能吃太多过于寒凉的水果,如西瓜、白萝卜、杨桃等。剖宫产后尚未肛门排气的女性应暂时禁食。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医