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产妇吃什么会导致回奶?

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病情描述

我刚生完宝宝没多久,本身奶水分泌就不够多,我听说吃一些食物还会导致回奶,请问产妇吃什么会导致回奶?

2022-05-17

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叶艳彬

叶艳彬

主任医师
中山大学附属第一医院 营养科

精选回答

产妇吃富含维生素B6的食物会导致回奶,如炒麦芽。一次性大量摄入炒麦芽、大麦茶等食物会导致乳汁分泌减少,但是效果因人而异。部分女性吃了上述食物也不会出现乳汁分泌减少的现象,若女性在哺乳期内有情绪波动大的情况,也会导致回奶。哺乳期内建议女性尽量少吃气味大的食物,如花椒、香椿、韭菜等,会改变乳汁气味引起孩子拒乳。产后女性饮食上要多增加蛋白质食物的摄入,多喝水促进乳汁分泌。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医