西梅李子孕妇可以吃吗？

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孕妇可以适量吃西梅与李子。西梅、李子是常见的水果，两者味道酸甜，女性食用后能促进唾液腺、消化腺分泌，能提高食欲及消化功能，缓解孕早期食欲低下表现。其次，西梅、李子中的微量元素、维生素含量丰富，适量吃可以补充孕期女性身体所需的营养，有利于胎儿生长发育。两者中还含有较多的纤维素，能促进肠道蠕动，防治便秘。若孕妇本身有胃病，则应控制食用量，以免引起胃部不适。