孕妇能吃虫草吗？

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孕妇可以吃虫草，但是要控制量及食用的时间。虫草一般指冬虫夏草，其具有药用价值及食用保健价值，适合病后体衰、年老体弱的人群食用。虫草中钙质含量丰富，怀孕期间由于胎儿需要从母体摄入钙质，会造成女性体内缺钙，怀孕中早期适量食用虫草可预防女性骨质疏松。另外，虫草可以调节人体的免疫系统，增强人体体质。孕期女性适量吃还能降低患病率，预防产后体虚。