椰子油的功效与作用有哪些？

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椰子油首先具有排毒养颜的功效，因为椰子油中的中链脂肪酸能够促进体内累积的毒素以及对人体有害的病菌代谢。其次将椰子油涂抹在皮肤表面，适当按摩，能起到淡化皱纹、紧致肌肤、补水保湿、消除疲劳的作用。此外椰子油还可以去除体内多余脂肪，促进新陈代谢，有利于起到瘦身的效果。椰子油是属于寒性的食物，不建议体寒的人群食用，防止引起腹痛、腹泻等不适症状。