栗子的功效是什么？

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栗子具有健脾养胃的功效，能够增强脾胃功能，缓解泄泻、反胃、胃痛等症状。其中含有大量的纤维素，可以缓解便秘症状。栗子入肾经，还具有补肾强筋的作用，可以改善肾虚导致的腰脚软弱、神疲乏力等症状，增强机体免疫力。此外，栗子能够活血止血，对于便血、吐血、衄血、瘰疬等病症有一定的调理效果。但是不宜大量食用栗子，以免增加肠胃负担，出现消化不良等不适症状。