沙棘的功效是什么？

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沙棘中含有丰富的黄酮类物质，能够降低血浆以及血管壁中的胆固醇含量，降低血脂，预防动脉粥样硬化，降低患心血管疾病的风险。沙棘还可以缓解疲劳，增强免疫力，保护胃黏膜，促进胃黏膜修复，调节肠胃功能。此外，沙棘中含有大量的维生素以及沙棘油，可以清除自由基，降低酪氨酸酶活性，促进组织再生，修复受损细胞，预防皮肤老化，改善痤疮、粉刺、色斑等皮肤问题。