降血糖喝什么茶好？

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想要降血糖，可以适量饮用苦瓜茶。其中含有苦瓜皂苷，能够促进体内胰岛素正常分泌，从而有利于降低血糖。其次，患者还可以饮用苦荞茶、红茶、绿茶、桑叶茶、黑茶等，帮助降低血糖。高血糖患者平时应避免暴饮暴食，不宜食用高脂高糖的食物，适当运动，将体重控制在健康范围内。患者还需要定期监测血糖，如果血糖长时间得不到控制，需要在医生指导下服用降糖药进行治疗。