骨折吃什么营养品？

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骨折患者可以多吃虾皮。其中含有大量的钙质，可以提高骨骼质量，促进病情恢复。患者也可以多吃黑芝麻、鸡蛋、牛奶、酸奶、豆腐、海带、紫菜、排骨、花生酱、千张等食物。此外，患者还可以多吃三文鱼、带鱼、金枪鱼、小黄鱼等富含维生素D的食物，促进钙质吸收。骨折后活动不便，还应多吃富含纤维素的食物，比如玉米、山药、南瓜、猕猴桃、火龙果等，促进肠蠕动，预防便秘。患者在骨折中后期应积极进行功能锻炼，预防关节僵硬。