鸡蛋吃多了会怎么样？

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鸡蛋中含有大量的蛋白质，过量食用鸡蛋不但会导致营养过剩，造成食物浪费，还会增加肠胃负担，出现腹痛、腹胀等不适症状。鸡蛋中还含有大量的胆固醇，过量食用鸡蛋会导致血液中胆固醇水平升高，引起动脉粥样硬化，增加患心血管疾病的几率。此外，鸡蛋吃多了还会增加肝肾负担，可引起肥胖症。鸡蛋中含有丰富的维生素、氨基酸以及卵磷脂，能够增强免疫力，建议适量食用，每天吃一到两个鸡蛋即可满足身体需求。