肝上火吃什么好？

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肝上火的患者可以食用清肝泻火的食物，比如菊花茶，能够缓解肝火旺盛导致的目赤肿痛、烦躁易怒、视物模糊、口苦、头痛等症状。患者还可以食用绿豆、莲子、莲藕、荸荠、苦瓜、西红柿、芹菜、黑鱼、茭白、鸭肉、桑葚等食物。患者也可以服用蒲公英、决明子、车前草等中药调理。患者需要规律作息，避免熬夜，保持愉快的心情，避免着急动怒，忌烟忌酒，避免食用辛辣易燥的食物，比如辣椒、芥末、花椒等，以免加重病情。