男人吃了牛鞭补什么？

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男人吃牛鞭可以起到补肾的作用。牛鞭归肾经和肝经，含有较多的雄激素，对于肾阳亏虚引起的阳痿、性欲低下、早泄等症状能起到改善作用。另外具有补肾的食物还有很多，比如韭菜、海参、猪腰子、泥鳅、牡蛎、枸杞、花生、核桃等。另外并不建议男人过量食用牛鞭或随意搭配食物来补肾，因为牛鞭属于热性食物，过量食用容易引起肝火旺盛、失眠多梦、流鼻血等症状，所以建议在医师指导下调理。