松花粉的功效与作用有哪些？

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松花粉首先具有抗疲劳、抗衰老的功效，因为松花粉中含有丰富的氨基酸、维生素以及微量元素，能为人体有效补充能量，清除体内自由基，延缓细胞老化。其次，松花粉中含有各种酶类，具有健胃的功效，能起到促进肠胃蠕动，增加食物，改善便秘等作用。此外松花粉还具有预防心脑血管疾病的功效，松花粉中的维生素和脂肪酸能降低血脂和胆固醇。平常可以直接使用温水冲服，但不能与豆花同食，容易引起腹泻。