宝宝吃什么补锌？

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已经添加辅食的宝宝可以通过食物补充锌元素，如动物肝脏、牛肉、羊肉、扇贝、胡萝卜、黄豆等。锌元素参与人体生长发育，缺锌会导致孩子食欲低下，有挑食、偏食或异食癖，还会造成孩子智力低下、记忆力减退，严重的可引起生长发育迟缓。缺锌症状可在补充后改善，必要时家长可遵医嘱给孩子服用葡萄糖酸锌口服液。注意对海鲜过敏的儿童应避免通过食用海产品补充锌。