怀孕能吃龙虾吗？

精选回答

怀孕期间可以适量吃龙虾。龙虾肉中含有丰富的蛋白质，且龙虾味道鲜香，可以刺激食欲，能缓解孕期女性肠胃蠕动减慢导致的食欲不振现象。女性在怀孕期间吃龙虾时要保证食品安全，避免吃未煮熟的小龙虾，以免引起细菌、寄生虫感染，对胎儿生长发育不利。消化功能不好的女性要控制进食量，以免增加肠胃负担，引起腹痛、腹胀。建议孕期女性保证膳食营养均衡，尽量自家买新鲜、干净的龙虾烹饪。