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妊娠糖尿病吃什么水果好?

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病情描述

我现在是怀孕中期,上次产检,查出妊娠糖尿病,医生叫我饮食要注意,我担心血糖高会影响胎儿,请问医生妊娠糖尿病吃什么水果好?

2022-05-17

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叶艳彬

叶艳彬

主任医师
中山大学附属第一医院 营养科

精选回答

妊娠糖尿病的女性可以吃柚子。柚子中含有类胰岛素成分,适量食用后可以降低血糖,还能保护心脑血管;其次,女性可以吃柠檬。柠檬的糖分含量低,但是其含有大量的维生素C,有促进胶原蛋白形成、抗菌、提高免疫力的作用。另外,还可以在两餐之间适量吃樱桃、苹果、梨、木瓜、番石榴等水果,其中的膳食纤维可延缓血糖的吸收,也有一定控制血糖的作用。生活干预效果不佳的女性应严格遵医嘱使用胰岛素控制血糖。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医