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小孩肾虚吃什么补?

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病情描述

我儿子一直手脚冰凉,还说会腰酸。医生说是肾虚导致的,我想了解一下小孩肾虚吃什么补?

2022-05-17

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叶艳彬

叶艳彬

主任医师
中山大学附属第一医院 营养科

精选回答

小孩肾虚,可以食用黑豆、黑芝麻、白扁豆、山药、黑米、黑木耳、韭菜、板栗、秋葵、桑葚、黑加仑、香菇、豇豆、南瓜等食物进行调理。患儿还可以食用牡蛎、海参、泥鳅、鲍鱼、鲈鱼、羊肉、乌骨鸡、牛骨髓等食物,改善症状。患儿平时需要规律作息,保证充足的睡眠,适当进行体育锻炼,增强机体免疫力。如果肾虚严重,可以做小儿推拿按摩,提高肾气,必要时可以在医生指导下服用补益肾气的中药进行调理。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医