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盐要不要加碘?

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病情描述

我之前买了不含碘的食盐,但是我朋友说食盐中还是应该加碘,我想问问盐要不要加碘?

2022-05-17

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叶艳彬

叶艳彬

主任医师
中山大学附属第一医院 营养科

精选回答

盐是否需要加碘取决于个人的饮食情况以及身体情况。如果平时基本不吃含碘的食物,则需要选择含碘的食盐,可以防止甲状腺激素分泌不足,出现甲状腺肿大。如果平时喜欢吃紫菜、海带等含碘的食物,盐中也可以不另外加入碘,避免碘摄入过量,引起甲状腺功能异常。如果患者已经出现甲状腺功能亢进的情况,食用盐中便不能含有碘元素。碘会促进甲状腺激素合成。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医