抽烟吃什么清肺排毒？

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抽烟的人群想要清肺排毒，平时可以多吃雪梨，其具有润肺、止咳、化痰的作用，可以改善肺功能，缓解抽烟后的咽喉干痒、干咳等症状。其次，吸烟人群还可以食用冬瓜、白萝卜、莲藕、荸荠、莲子、薏米、百合、山药、枇杷、雪莲果、银耳、猪血等食物进行调理。吸烟不但会损害肺部，增加患肺癌的风险，还会增加患心脑血管疾病、消化系统疾病的几率，严重危害人体的健康，因此建议尽早戒烟。