豆制品吃多了会怎样？

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豆制品中含有大量的植物蛋白质，人体每日需要一定量的蛋白质维持机体功能运转，蛋白质摄入过多会导致蛋白质不能被吸收，导致营养被浪费；其次，豆制品中的热量与米饭热量较为接近，长时间大量吃豆制品会诱发脂肪堆积形成肥胖；若是减肥期间大量吃豆制品会影响减肥的热量控制。另外，肾功能不全的患者避免大量吃豆制品，患者应严格控制蛋白质的摄入量，以免加重肾脏负担。