失血过多吃什么补血？

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失血过多的患者饮食上可多进食含铁的食物，如动物肝脏、瘦肉、鱼肉、鸡蛋、豆类、菠菜、荠菜、番茄、葡萄、红枣、樱桃等。其次，黑木耳、芝麻酱含铁量较高，适量食用可以促进血红蛋白生成，有补血作用。建议患者多吃含有维生素C的食物，其能增加非血红素铁的吸收；还可以多吃含叶酸、维生素B12的食物，如动物血、动物肝脏、瘦肉、深颜色蔬菜、蛋黄等。失血过多的患者除了饮食调理，必要时可遵医嘱通过静脉输血、服用铁剂等方式治疗。