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燕窝功效作用燕窝营养价值?

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病情描述

我去药店买药,发现药店的货架上有燕窝,特别的贵,想问问燕窝功效作用以及燕窝营养价值是什么?

2022-05-17

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潘宇

潘宇

副主任医师
广西壮族自治区人民医院 营养科

精选回答

燕窝具有补中益气、美容养颜的功效。燕窝中含有天然的病毒抑制剂,对于多种病毒有着抑制的作用,可以使病毒失去活性,减少对人体的伤害。燕窝也可以扩张人体的血管,促进血液循环,对于预防以及治疗高血压,有很好的效果。燕窝中富含大量的的营养物质,还含有多种微量元素,可以促进骨骼的发育,以及促进血红蛋白的再生。此外,燕窝中含有的赖氨酸和精氨酸等物质,可以促进脑部的发育。

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