女人吃桑葚的好处？

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女人吃桑葚可以美容养颜，因为桑葚中含有多种的维生素以及氨基酸，可以延缓皮肤的衰老，使皮肤更加有弹性；其次桑葚中富含有人体所需的营养物质，可以起到乌发的作用；另外，对于经常在办公室工作的人群，适当的吃桑葚，能够有助于缓解眼睛疲劳干涩的症状。除此之外，桑葚还具有提高免疫力的作用，促进血红细胞的生长，对治疗糖尿病、贫血以及高血压等疾病具有很好的辅助功效。