吃韭菜影响奶水吗？

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吃韭菜有可能会影响奶水，因为韭菜属于辛辣刺激感强的食物，且性质偏热，可能会导致奶水减少。如果本身奶量不多，建议避免食用，如果平时奶量较多，少量食用问题不大。另外由于韭菜有刺激性气味，可能会改变母乳的味道，导致宝宝拒奶，所以不建议大量进食韭菜。哺乳期的饮食应该以下奶为主，营养要均衡，可以多吃猪蹄汤、排骨汤或者鲫鱼汤等。避免食用腌制、油炸、过甜以及辛辣的食物。保持心情舒畅，避免过于焦虑与压力过大，勤喂养有助于奶水的分泌。