喝红豆薏米可以减肥吗？

精选回答

适当进食红豆薏米汤可以起到一定的减肥作用，并且对于水肿引起的肥胖效果会更加明显。经常喝红豆薏米汤能够起到促进胃肠蠕动，以及祛除湿气的功效，但这种食物偏寒性，因此要避免一次性进食过多。