银耳汤什么时候喝最好？

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银耳汤中富含大量的营养物质，对人体的健康是有好处的。一般建议喝银耳汤的时候可以选择在早餐或者午餐，有助于促进胃肠道的蠕动。银耳富含天然的植物性胶质，长期食用可以起到比较好的美容养颜的作用。