蜂蜜的功效？

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蜂蜜是一种常见的食物，它具有美容养颜、润肠通便的功效，可以预防便秘的发生。同时它也具有养肺润肺的功效，可以缓解咳嗽、咳痰等症状。此外，它也具有镇静安眠的功效，失眠患者睡前饮用蜂蜜水，可以提高睡眠质量。