红枣会上火吗？

精选回答

适量的食用红枣是不会引起上火的，但是一次性进食过多或者是经常性食用，是会造成上火的。您需要控制每日红枣摄入量。平时多喝温开水，多吃新鲜的水果和蔬菜，补充体内的维生素，避免上火的发生。