豆芽的热量？

精选回答

豆芽的热量比较低，每100克豆芽中只含有47左右大卡，热量较低。豆芽中含有大量的维生素以及膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，对改善便秘有一定的帮助，并且可以增强机体的免疫力。