富含b族维生素的水果？

精选回答

富含维生素B的水果较多，比如葡萄、苹果、猕猴桃、荔枝、火龙果、香蕉、梨子、番茄等，而芹菜、生菜、白菜、菠菜、鸡肉、瘦肉、鱼肉、牛肉、动物肝脏内也含有大量的维生素B。建议您在平时保证饮食的合理搭配。