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黄瓜生吃的功效与作用?

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黄瓜生吃的功效与作用?

2022-05-17

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潘宇

潘宇

副主任医师
广西壮族自治区人民医院 营养科

精选回答

黄瓜中含有大量的维生素C、维生素E、蛋白质等物质,能够加速体内的新陈代谢,保持肌肉的弹性。其次能够起到利尿解渴、健脑安神等功效,热量较低,适当食用有利于肥胖者减重。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医