黑芝麻补肾吗？

精选回答

黑芝麻是具有补肾功效的。它可以缓解肾虚引起的头发早白、腰膝酸软等。其次，黑芝麻当中含有较多的铁元素，所以黑芝麻也具有养血之功效。气血不足的患者，经常性食用黑芝麻可以，改善气血不足引起的头晕、乏力等症状。