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胡萝卜鸡蛋能一起吃吗?

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胡萝卜鸡蛋能一起吃吗?

2022-05-17

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潘宇

潘宇

副主任医师
广西壮族自治区人民医院 营养科

精选回答

胡萝卜和鸡蛋是可以放在一起食用的。胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素和维生素A,可以有效缓解眼睛疲劳,保护个人的视力。而鸡蛋中含有丰富的蛋白质以及微量元素,两者同时进食,可以有效补充身体所需营养物质。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医