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芒果和酸奶能一起吃吗?

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芒果和酸奶能一起吃吗?

2022-05-17

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潘宇

潘宇

副主任医师
广西壮族自治区人民医院 营养科

精选回答

芒果和酸奶可以一起吃,两者的营养成分并不会起到冲突的作用。芒果中含有大量的维生素C以及纤维素等,而酸奶中含有大量的益生菌,可以起到促进胃肠道蠕动,对预防便秘有一定的帮助。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医