莲藕是发物吗？

精选回答

莲藕并不属于发物，所以在患病期间是可以食用的。莲藕具有健脾开胃、益血补心、生津解渴的功效，可以增加个人的食欲，促进食物的消化和吸收。同时莲藕中含有丰富的蛋白质、维生素以及多种矿物质，可以增强个人的免疫力。