南瓜子吃多了有什么副作用？

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南瓜子中富含脂肪酸，具有一定的保健作用，但如果南瓜子吃多了，就很容易胃病，从而出现胃痛、胃胀、胃酸等症状，而且南瓜子的脂肪含量较高，吃多了很容易引起发胖的，对于减肥人群已定要注意。