豆浆能天天喝吗？

精选回答

豆浆是可以天天喝的。因为豆浆中含有丰富的蛋白质及钙质，能够补充人体所需的营养成分，还能够提高机体的免疫力，还具有排毒养颜、生津止渴、美白抗氧化的作用，但要注意不要喝多，会引起消化不良。