水果玉米的功效与作用是什么？

精选回答

水果玉米中的不饱和脂肪酸，能够起到有效的减少体内胆固醇，降低血压的作用；其次水果玉米中含有丰富的维生素e，具有抗自由基、抗氧化、延缓衰老的功效；此外水果玉米中的纤维素，有助于缓解便秘的作用。