柠檬的功效和作用有哪些？

精选回答

柠檬中含有丰富的维生素C，可以起到美容养颜、抗氧化的功效，同时也可以减少黑色素的沉积，加速体内毒素的排出。另外柠檬也具有生津止渴、止咳化痰的功效，可以缓解口干舌燥的现象。