什么水果补锌？

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锌是人体所必需微量元素，锌元素缺乏时会导致幼儿出现食欲降低、厌食挑食、头发发黄等症状。所以在平时一定要给孩子多吃苹果、猕猴桃、枣子、荔枝、香蕉等含锌高的水果。也可以给孩子适量的进食一些海产品，也可以达到补锌的功效。